di Roberto Costantini
L’obiettivo comune a molti percorsi di consapevolezza e di cura è quello di raggiungere una vera armonia con se stessi. Questo significa distaccarsi da vecchi attaccamenti, risolvere le polarità interne e costruire un genitore amorevole dentro di noi. Il volersi bene rasserena la mente, attenua le pretese più rigide e permette di apprezzare e amare la vita nelle sue molteplici manifestazioni. In particolare si schiude la possibilità di ammirare e apprezzare le piccole cose, che non riusciamo a valorizzare quando un passato irrisolto ingombra il presente e lo riempie di aspettative fuori misura. Il presunto diritto di essere risarciti dalla vita per le mancanze patite fin da piccoli, oscura il piacere di toccare l’infinito in ciò che è umile, semplice, a portata di mano. Impariamo a coltivare uno sguardo lucido che vede, nelle gioie di ogni giorno, la traccia di una felicità più grande a cui siamo promessi.